VELKOMMEN TIL BLOGGEN

“Mental health…is not a destination, but a process. It’s about how you drive, not where you’re going”
– Noam Shpancer, PhD

Katrine Sværen

Det å komme i gang er ofte noe av det vanskeligste jeg har vært bort i. Ofte høres det jo så lett ut, for det er jo «bare å starte», men...

Katrine Sværen

I dagens samfunn nevnes det stadig vekk hvor viktig psykisk og mental helse er, men hva er egentlig mental helse? Vel, det skal du få...

Katrine Sværen

Siden dette er mitt aller første innlegg tenkte jeg at det kan være en god ide å gi dere en liten introduksjon. Jeg ville derfor bare...