Siden dette er mitt aller første innlegg tenkte jeg at det kan være en god ide å gi dere en liten introduksjon. Jeg ville derfor bare starte med å dele min egen personlige reise og hvordan jeg havnet her. Så la oss hoppe rett i det.
Som alt annet startet det ikke med gull og grønne skoger. Jeg hadde alltid tenkt at mental helse ikke var så viktig, og forsto ikke hvorfor vi trengte å lære om det. Det eneste jeg tenkte, var at kun trening og fysisk aktivitet betydde noe, men lite visste jeg at alt henger sammen.
Det var ikke før våren 2022 at alt snudde. Da traff jeg virkelig bunnen og så ingen vei ut. Det at noe kunne snu så fort var jeg ikke klar over den gangen. Det å føle seg så alene og deprimert var noe nytt jeg aldri hadde opplevd før.
Ingen rundt meg visste at jeg var deprimert og hadde selvmordstanker. Hvordan kunne de? Jeg sa det jo ikke til noen akkurat. Jeg ble så flink til å sette opp en fasade, hvor jeg latet som alt var bra. Jeg dro på trening, fikk gode karakterer på skolen og dro rett i stallen etterpå.
På den tiden trodde jeg at man bare kunne være deprimert på én måte, men der tok jeg feil. Fordi jeg befant meg nemlig på den andre siden der jeg begravde meg i aktiviteter fra morgen til kveld. Jo mer jeg gjorde, desto mindre tid fikk jeg til å tenke. Det ble en vei ut. Men før eller senere måtte jeg ta et oppgjør med meg selv.
Jeg kom til et punkt der jeg ikke kunne fortsette ned det samme hullet. Jeg visste at det ikke ville ende godt, så jeg måtte gjøre noe – hva som helst. Og det ble starten på min reise mot personlig utvikling og vekst.
Jeg begynte å gjøre ting som gjorde meg glad igjen. Jeg trappet ned på aktivitetene og kuttet ut alt som ikke gjorde meg godt. Jeg begynte å sette meg selv først, i stedet for alle andre. Jeg innså at jeg også hadde verdi.
Jeg lette etter nye måter å bedre livet mitt på, dag for dag. Etter hvert begynte ting å bli bedre. Jeg begynte å skifte tankegangen min mot det positive og tenke på hvordan jeg kunne bli bedre, både for meg selv og for de rundt meg.
Nå, etter noen år, har jeg endelig kommet til et punkt i min reise der jeg kan si at jeg er stolt og, til en viss grad, takknemlig for alt jeg har opplevd. Det har lært meg noe verdifullt som jeg kommer til å ta med meg videre i livet. Jeg har lært at jeg og du som leser dette er så mye sterkere enn vi tror, og at det er vi som sitter med makten til å endre våre egne liv.
Jeg kan nå for først gang si at jeg er glad i den jeg er, og det er noe jeg aldri trodde jeg skulle kunne si, men her er vi.
Jeg valgte å starte denne bloggen for å dele min reise med deg, og for å hjelpe deg på din reise. Jeg ønsker å være den personen du kan snakke med – den personen jeg så desperat trengte i 2022. Jeg vil være mer enn bare de voksne fagpersonene og psykologene som ikke alltid forstår hvordan det er.
Det skal ikke være skam i å snakke om problemer og utfordringer. Vi er alle mennesker, og ingen er perfekte – og det trenger vi heller ikke å være. Du og jeg er perfekte akkurat som vi er, uavhengig av vår fortid og utfordringene vi har møtt på veien.
Så vit dette: Du er ikke alene. Jeg er her, og jeg håper at min blogg kan hjelpe deg på din reise videre.
Comments